ВСД при беременности – как лечить

Как может проявляться ВСД при беременности, опасно ли состояние для плода и как можно облегчить симптомы заболевания – об этом наша статья.

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония – нарушения в работе вегетативной нервной системе. Она приводит к так называемой метеочувствительности, апатии, повышенной тревожности.

Заболевание не является противопоказанием к беременности, но может существенно ухудшить самочувствие будущей мамы.

Если вы и до беременности страдали от ВСД, сообщите об этом врачу при постановке на учет, он сразу подберет необходимую в случае обострения терапию.

Симптомы

Заболевание имеет смазанную клиническую картину. Его проявления разнообразны, и характерны для различных патологий нервной или сердечно-сосудистой систем.

Вегетососудистая дистония при беременности все же имеет ряд характерных проявлений:

  • повышенная тревожность,
  • головные боли,
  • бессонница,
  • апатия,
  • головокружения вплоть до обмороков,
  • боли в области сердца.

Также может увеличиваться потоотделение. У многих женщин дрожат руки или немеют пальцы. Иногда заболевание сопровождается ощущением жара в области лица или шеи, зоны декольте.

Если вы замечаете у себя часть симптомов, не стесняйтесь сообщить о них врачу.

Классификация

Заболевание делят на:

  • ВСД по гипертоническому типу протекает с повышением артериального давления до 140 мм.рт.ст.,
  • ВСД по гипотоническому типу характеризуется пониженным артериальным давлением, именно этот тип чаще встречается у беременных,
  • ВСД смешанного типа – артериальное давление скачет, гипертонические кризы сменяются гипотоническими.

Причины

Заболевание может развиться на фоне органических поражений нервной системы. В таких случаях о нем известно еще до беременности.

Спровоцировать ВСД могут стрессы, малоподвижный образ жизни. Если до беременности вы курили, это также может привести к вегетативным расстройствам.

Чем ВСД опасна для будущей мамы

Беременность при ВСД может протекать с осложнениями. Они будут зависеть от типа заболевания. Так при гипотоническом – велик риск анемии, дефицита массы тела. Будущая мама чувствует себя разбитой и уставшей. Ее часто мучают головные боли.

При гипертоническом типе повышается риск позднего токсикоза. У женщины появляется одышка, повышается потоотделение. Возникают головные боли, связанные с повышением давления.

Смешанный тип переносится тяжелее всего. При подобном течение заболевания необходимо неуклонно соблюдать назначения врача, не пренебрегать двигательной активностью.

Часть беременных вообще не замечает ВСД. Как правило, это женщины, столкнувшиеся с болезнью еще до интересного положения. На фоне гормональных перестроек организма нормализуется деятельность вегетативной нервной системы.

Влияет ли ВСД на плод

Заболевание не считается критичным и не требует прерывания беременности. Но если женщина не будет лечить ВСД, это окажет негативное влияние на ребенка.

Так при гипотоническом течение ВСД опасна гипоксией, чем провоцирует патологии нервной системы плода. На ее фоне могут рождаться дети со сниженным иммунитетом, задержкой внутриутробного развития, пониженной массой тела.

Гипертонический тип без должной терапии может привести:

  • к нарушению кровоснабжению плаценты,
  • преждевременной ее отслойке,
  • маточным кровотечениям,
  • преждевременным родам.

Это может привести к гибели плода или развитию все той же гипоксии. Смешанный тип сочетает риски предыдущих двух.

Диагностика

О симптомах схожих с ВСД нужно сообщить гинекологу, ведущему беременность и попросить направление к терапевту.

После его консультации может понадобиться осмотр невролога, кардиолога или флеболога. Важно исключить более опасные заболевания, чем ВСД. Так как симптоматика может быть схожей.

Лечение

Оставленная без терапии ВСД имеет ряд тяжелых последствий как для матери, так и для ребенка. Но не нужно заниматься самолечением, ваше состояние должно быть под контролем врача.

Если симптомы заболевания сильно выражены, женщина может взять больничный лист, у нее есть возможность раньше уйти в отпуск по беременности и родам.

Терапия ВСД комплексная и базируется, прежде всего, на немедикаментозном лечение. К лекарствам прибегают в крайних случаях.

Без лекарств

Первое, что врачи советуют будущим мамам – исключение стрессов из жизни. Понятно, что полностью избежать волнения не удаться, но снизить их пагубное влияние поможет ароматерапия. Медитация или расслабляющие дыхательные техники так же не возбраняется использовать.

Физическая активность – второй злейший враг ВСД. Приучите себя делать утреннюю гимнастику. Десять, пятнадцать минут потраченные на нее, помогут целый день обходиться без скачков давления, головных болей и обмороков.

Ходите пешком. Неспешные прогулки помогут насытить кровь кислородом, что полезно для ребенка. А ваши мышцы придут в естественный тонус.

Если есть время, занимайтесь специальной лечебной физкультурой или йогой. Поможет вернуть нормальное самочувствие и бассейн.

Снизить симптомы ВСД и без существенных проблем выносить беременность помогут такие методы, как массаж и самомассаж. Они повысят жизненный тонус, помогут расслабиться.

Полноценное питание, витаминные добавки облегчат состояние будущей мамы. Важно следить за потреблением железа, витаминов группы В, кальция.

Полноценный сон и отказ от переработок значительно снизят проявления ВСД. Помните, вы имеете право на облегченные условия труда по закону.

Психотерапия

Если самостоятельно контролировать эмоциональное состояние не удается, стоит обратиться к специалисту. Часто ВСД развивается на фоне неврозов. А справиться с ними без помощи психотерапевта сложно.

Используемые методики:

  • эриксоновский гипноз,
  • стратегическая терапия,
  • EDMR терапия.

Квалифицированный специалист быстро и надолго избавит от проявления не только ВСД, но и невроза или тревожного расстройства.

Комплексный подход

В некоторых случаях может потребоваться наблюдение у кардиолога или эндокринолога.

Обычно это необходимо, когда ВСД развивается на фоне других более серьезных заболеваний. Или в случае, когда симптомы дистонии сильно выражены.

Медикаментозное лечение

К лекарствам прибегают в крайнем случае. Обычно врачи назначают витаминные комплексы и физические нагрузки. Но если бессонницы, скачки давления, и головокружения принимают угрожающий характер прибегают к успокоительным, транквилизаторам и другим препаратам.

Помните, что самостоятельно назначать себе лечение опасно для здоровья малыша и вас самой. Не слушайте советы знакомых или других беременных, каждый случай необходимо рассматривать индивидуально.

Даже народные средства должны назначаться врачом. Безобидные, на первый взгляд, пустырник или валерьяна могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Что делать, если ВСД обострилась после рождения ребенка

Нередки случаи, когда дистония никак не проявляла себя при беременности, но расцвела пышным цветом после появления малыша на свет. Она существенно усложняет и без того непростую жизнь новоиспеченной мамы.

Лечение ВСД после родов проводится по тому же принципу, что и до них. Уменьшение стресса, расслабление и психологический комфорт, умеренная физическая активность.

Профилактика

Чтобы снизить риск проявления ВСД, нужно по возможности избегать стрессов. Будущей маме врачи рекомендуют больше гулять пешком, заниматься посильными физическими нагрузками.

Что можно:

  • аквоаэробика,
  • специальные занятия йогой,
  • фитнес для беременных.

Важно соблюдать режим. Сон должен длиться 6,5 – 8 часов. Не нужно ложиться за полночь или вставать слишком рано. Подберите комфортный для себя распорядок дня.

О важности правильного питания при беременности говорят много. Оно альфа и омега хорошего самочувствия и будущей мамы и малыша. Старайтесь не пропускать приемы пищи, не переедайте, следите за тем, что вы кушаете.

Заключение

Лечение ВСД требует комплексного подхода. Главное, что может сделать будущая мама, снизить психо-эмоциональные нагрузки и увеличить физическую активность.

Проявление неприятной симптоматики можно предупредить, сделав своей привычкой прогулки не свежем воздухе, медитацию, релаксационные упражнения. Многое в здоровье беременной женщины зависит от грамотно составленного рациона.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: